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Asimismo, es necesario reducir la porción de carbohidratos que se ingieren en la dieta, así sean saludables, como las frutas, el arroz integral o la avena. Es posible que una persona diabética tenga una alimentación variada y equilibrada, debiendo hacer de la dieta un estilo de vida saludable para evitar posibles complicaciones que puedan afectar el bienestar y la salud de la persona que padece esta enfermedad.

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Los diabéticos pueden comer en general de casi todo pero reduciendo las proporciones por ejemplo de hidratos de carbono.

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Estas comidas incluyen fríjoles y granos enteros. Los planes de comidas deben contemplar la cantidad de calorías que los niños necesitan para crecer.

En general, tres comidas pequeñas y tres refrigerios al día pueden ayudar a satisfacer las necesidades calóricas. Muchos niños con diabetes tipo 2 tienen sobrepeso.

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No necesariamente por tener esta patología debes renunciar a lo que comías habitualmente, lo importante es saber, la cantidad de comida y cuando hacerlo para que no pueda agravar o perjudicar.

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De esta manera, aseguras una alimentación variada, sana y equilibrada con todo tipo de nutrientes. Por este motivo hemos realizado un pequeño recopilatorio con diferentes opciones que se adaptan a cualquier paladar:.

La planificación de las comidas puede ser difícil.

Un desayuno completo es aquel que aporta todos los ingredientes necesarios para empezar bien el día. La avena es un cereal compuesto por fibra.

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Las comidas también deben requerir muy poco tiempo de preparación. Coloque una rebanada de queso en la parte superior de cada pieza de pan tostado.

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